数あるサイトのなかから、本サイトを訪ねていただき、ありがとうございます。
長年、会社員をやってきました。そのかたわら、自分ではコントロールできない（と思っていた）深層心理のなかにはいっていきたいと、ずっと思っていました。お寺での瞑想会に参加してみたり、ヨガをやってみたり、本を読んでみたり、と10年以上の期間、自分なりに試行錯誤してきましたが、めい想と呼ばれるものが効果的でした。
めい想を通じて、自分自身が本当に感じていることを、思い切って知ることで、自分が今まで、踏み出せなかったこと、現実は変わらないと思っていたことなどの理由を知ることができます。それによって、対処方法が分かり、行動することで生活が変わります。これは私自身が体験したことです。
今や、誰でも簡単に自分の深層心理にアクセスできる時代になりました。私自身もより軽くなりましたので、他に同じように思っている方に共有できたらと思っています。
まずは、ワークショップを単発で開催していきますので、ご興味ございましたら、是非ご参加ください。
↓ Click this button to add a new journal entry